استئوآرتریت Osteoarthritis

استئوآرتریت وضعیتی است که باعث می شود . مفاصل دردناک و سفت شوند. این شایع ترین نوع آرتریت است.

علائم آرتروز

علائم اصلی آرتروز درد و سفتی مفاصل و مشکلات حرکت مفصل است.

برخی از افراد علائمی تورم و صدا در مفصل دارند.

شدت علائم آرتروز از فردی به فرد دیگر و بین مفاصل آسیب دیده مختلف بسیار متفاوت است.

برای برخی از افراد، علائم ممکن است خفیف باشد و ممکن است زود ظاهر شوند و از بین بروند. سایر افراد ممکن است مشکلات مداوم و شدیدتری را تجربه کنند که انجام فعالیت های روزمره را دشوار می کند.

تقریباً هر مفصلی می‌تواند تحت تأثیر آرتروز قرار گیرد، اما این بیماری اغلب باعث مشکلاتی در زانوها، لگن و مفاصل کوچک دست می‌شود. اگر علائم مداوم آرتروز را دارید، باید به پزشک ارتوپد خود مراجعه کنید تا بتواند تشخیص را تایید کرده و درمان لازم را تجویز کند.

علل آرتروز

به عنوان بخشی از زندگی عادی، مفاصل شما در معرض آسیب دائمی قرار دارند. در بیشتر موارد، بدن شما آسیب را به خودی خود ترمیم می کند و هیچ علامتی را تجربه نمی کنید.

اما در آرتروز، غضروف محافظ انتهای استخوان‌های شما تخريب می‌شود و باعث درد، تورم و مشکلات حرکت مفصل می‌شود. رشد استخوانی ممکن است ایجاد شود و این ناحیه متورم و قرمز شود.

علل ارتروز

علت دقیق آن مشخص نیست، اما تصور می شود چندین چیز خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد، از جمله:

• آسیب مفاصل – استفاده بیش از حد از مفصل زمانی که زمان کافی برای بهبودی پس از جراحت یا عمل نداشته است
• سایر شرایط (آرتریت ثانویه) – استئوآرتریت می تواند در مفاصل آسیب دیده به شدت توسط یک بیماری قبلی یا موجود، مانند آرتریت روماتوئید یا نقرس رخ دهد.
• سن – خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش می یابد
• سابقه خانوادگی
• چاقی به مفاصل شما فشار زیادی وارد می کند، به ویژه مفاصلی که بیشتر وزن شما را تحمل می کنند، مانند زانوها و لگن
• زن بودن – آرتروز در زنان شایع تر از مردان است

درمان آرتروز

آرتروز یک بیماری طولانی مدت است و قابل درمان نیست، اما لزوماً با گذشت زمان بدتر نمی شود و گاهی اوقات می تواند به تدریج بهبود یابد. تعدادی درمان نیز برای کاهش علائم موجود است.

علائم خفیف گاهی اوقات با اقدامات ساده قابل کنترل هستند، از جمله:

• تمرین ورزشي منظم
• کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید
• پوشیدن کفش مناسب
• استفاده از دستگاه های مخصوص برای کاهش فشار روی مفاصل در طول فعالیت های روزمره

اگر علائم شما شدیدتر باشد، ممکن است به درمان های اضافی مانند مسکن ها و یک برنامه ورزشی ساختاریافته با فیزیوتراپ نیاز داشته باشید.
در تعداد کمی از موارد، که این درمان ها کمکی نکرده اند یا آسیب مفاصل شدید است، ممکن است جراحی برای ترمیم، تقویت یا جایگزینی مفصل آسیب دیده انجام شود.

پیشگیری از آرتروز

پیشگیری از آرتروز به طور کلی امکان پذیر نیست. با این حال، ممکن است بتوانید با اجتناب از آسیب و داشتن یک شیوه زندگی سالم، خطر ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانید.