شکستگی مچ دست وقتی شکستگی دارید، فقط استخوان نیست که تحت تأثیر قرار می‌گیرد. برخی از بافت های نرم اطراف آن را زخمی خواهید کرد. بافت های نرم شامل موارد زیر است: ماهیچه ها، رباط ها ،تاندون ها و اعصاب.

زمان های بهبودی پس از شکستگی مچ دست: بیشتر بهبودی بین 6 تا 12 هفته اتفاق می افتد. داشتن درد و ناراحتی فراتر از این طبیعی است. این اغلب زمانی اتفاق می افتد که شما فعالیت هایی را امتحان می کنید که برای مدتی انجام نداده اید. همچنین طبیعی است که این ناحیه تا چند ماه پس از آسیب بیشتر حساس باشد.

پزشک ارتوپد

چه چیزی می تواند بر بهبودی شما تأثیر بگذارد؟

مواردی وجود دارد که ممکن است بر بهبودی شما تأثیر بگذارد. سیگار بر تمام بافت های شما تأثیر می گذارد و زمان بهبودی را کند می کند. در برخی از افراد، می تواند به طور کلی بهبودی را متوقف کند. ترک سیگار در حین بهبود شکستگی به تضمین بهترین بهبودی کمک خواهد کرد. برخی از شرایط پزشکی، مانند دیابت، ممکن است روند بهبود را کند کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم و فعال نگه داشتن خود به بهبودی شما کمک می کند. برخی از داروها می توانند روند بهبودی شکستگی را کاهش دهند. اگر در مورد داروی خود نگرانی دارید با یک ارتوپد صحبت کنید. نشان داده شده است که داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن بهبود را به تاخیر می اندازند.

شکستگی مچ دست می تواند ناتوان کننده باشد زیرا نمی توانید به طور معمول از دست خود استفاده کنید. بسته به نوع شکستگی که دارید، ممکن است در گچ گیری یا اسپلینت مچ دست بی حرکت شوید. اگر به شما آتل داده شده است، می توانید آن را برای اهداف بهداشتی بردارید. به عنوان مثال، به شما اجازه می دهد دوش بگیرید یا حمام کنید. اگر آتل دیگر خوب جا نمی گیرد، با پزشک ارتوپد  بهپور طب تماس بگیرید.