آرنج تنیس بازان – تنیس البو
آرنج تنیس بازان (که به عنوان یک بیماری خود محدود شونده شناخته می شود) بدون درمان معمولا بهبود می یابد. علایم معمولاً بین 6 ماه تا 2 سال طول می کشد و اکثر افراد (90٪) ظرف یک سال بهبودی کامل پیدا می کنند. توصیه بهترین پزشک ارتوپدی تهران : کاری که باید انجام دهید این است که به بازوی آسیب دیده خود استراحت دهید و فعالیتی را که باعث ایجاد مشکل شده است متوقف کنید.
چه اشخاصی به این بیماری مبتلا میشود
معمولا اشخاصی که به طور منظم فعالیت‌های تکراری را انجام می‌دهد که به‌شدت از ساعد، مچ دست استفاده می‌کند، می‌تواند به آرنج تنیس بازان مبتلا شود. افرادی که در مشاغل کار های فیزیکی با دست، مستعد ابتلا به تنیس البو هستند . نوازندگان، باغبانان، نجار، نظافتچی، قصاب‌ها و سرآشپزها، نقاش و لوله‌کش، مانیکوریست‌ها، کارگران خط مونتاژ و مکانیک خودرو، بازیکنان بیسبال و سافت‌بال، بولرها، شمشیر بازان، گلف بازان، بازیکنان تنیس، اسکواش، پیکل بال و راکتبا
علائم شایع در بیماران تنیس البو Tennis Elbow
- در زیر آرنج و قسمت بیرونی آرنج خود دچار التهاب و حساسیت شده‌اند.
- درد از ساعد به مچ دستشان منتقل میشود.
- احساس درد در ساعد و پشت دست و این درد زمانی که بازویشان را خم و راست می‌کنند، شدت می‌گیرد.
- قادر به گرفتن اشیای کوچکی مانند خودکار، قاشق و… نیستند و با گرفتن آنها در دست و کارکردن دچار درد می‌شوند.
- در هنگام بازکردن بازویشان به صورت کامل، درد زیادی را تجربه می‌کنند.
- زمانی که آرنج خود را حرکت می‌دهند، ابتدا درد خفیف و سپس شدیدی را احساس می‌کنند.
- با حرکت دادن آرنج درد، دردشان بیشتر میشود.
- با حرکت مچ و ساعد به صورت دورانی و پیچشی، در بازویشان درد زیادی را متحمل می‌شوند. این درد در زمان پیچاندن دستگیره در، باز کردن دستگیره پنچره و… شدیدتر میشود.